Yin og Yang Qi er energi:

Hvis energi skal skape noe må det være bevegelse, og bevegelse starter når motsatte kvaliteter påvirker hverandre (negativ/positiv).
TCM kaller universets mest ekstreme motsetninger Yin og Yang og forklarer alle fenomener som et resultat av deres gjensidige påvirkning. Yang er den positive utadvendte energi, mens Yin er den negative, mottagende energi. Som bilde på det mest ekstreme Yang og det mest ekstreme Yin, tok de himmelen og jorden. Himmelens energi indikerer: ånd, sjel, det mentale, mens jordens energi er materie, substans, kropp. Alt liv på jorden er avhengig
av forholdet mellom himmelen (varme, oksygen) og jorden (frøet, det fruktbare). På lignende måte beskrives mennesket som en integrering av sjel
og kropp, og helse som det balanserte og harmoniske forholdet mellom disse to aspekter.

Yin og Yangs grunnleggende lover:
1. De er i opposisjon til hverandre
2. De er gjensidig avhengig av hverandre
3. De konsumerer og skaper hverandre.
4. De transformeres over i hverandre